운동 루틴 자동화, AI 앱으로 습관 만들기 비법
운동을 꾸준히 못 하는 당신, 앱으로 바꿔보세요!"운동 루틴 자동화"가 필요한 진짜 이유운동을 작심삼일로 끝내본 경험, 누구나 있죠.하지만 루틴이 자동화된다면?"생각 없이 앱을 따라가기만 해도 몸이 변한다면요?"요즘 운동 앱은 단순한 타이머나 영상 재생기가 아닙니다.AI가 직접 운동을 설계하고, 피드백까지 제공합니다.사용자 맞춤 루틴, 자동 기록, 목표 리마인더 등으로운동을 생활의 일부로 만드는 것이 가능합니다.이제, 의지가 부족해도 지속 가능한 방법이 있습니다.운동 앱 3종 비교표: 나에게 맞는 앱은?앱 이름 기능 특징 추천 대상플랜핏AI 맞춤 루틴, 3D 자세 가이드홈트족, 초보자번핏루틴 기록/타이머/반복관리 최적화루틴관리형, 기록 매니아스트라바 외러닝/사이클 분석, 챌린지, SNS 기능러너, 자전거..
2025. 5. 6.
